Kit AfterBody

QUESTIONS FRÉQUENTES

Est-ce que ça marche vraiment pour perdre du poids ?

Le kit ne fait pas maigrir à lui seul : la perte de poids vient aussi de ton alimentation. Ce qu'apporte AfterBody, c'est le renforcement musculaire pendant cette perte de poids, pour éviter de finir avec un corps de coton tige et préserver ses muscles. Utilisé avec des séances régulières, tu obtiens un résultat qui se voit, pas juste un chiffre sur la balance.

Dois-je aussi faire attention à mon alimentation ?

Oui, c'est même l'élément le plus important pour perdre du poids. Le kit t'aide à renforcer et sculpter ton corps pendant que tu perds du poids grâce à ton alimentation. Les deux fonctionnent ensemble, l'un ne remplace pas l'autre.

Est-ce que je vais réussir à rester régulier sans salle pour me motiver ?

C'est la vraie question à se poser, plus que le matériel. Les séances sont courtes et prêtes à suivre, pour te simplifier la décision de t'entraîner. Mais la régularité reste de ton ressort, comme en salle d'ailleurs.

Puis-je travailler tout mon corps avec ce kit ?

Oui. Les élastiques, les poignées, les sangles de cheville et l'ancrage de porte te permettent de travailler les pectoraux, le dos, les épaules, les bras et les jambes directement chez toi.

Le kit suffit-il vraiment, ou faut-il plus de matériel ?

Le kit AfterBody permet de travailler l'ensemble du corps avec plusieurs niveaux de résistance progressifs. Pour un débutant à intermédiaire, c'est suffisant pour progresser plusieurs mois avant d'avoir besoin de plus de résistance.

Les résistances indiquées sont-elles fiables ?

Les résistances sont indiquées en kg approximatifs, comme sur la plupart des élastiques de fitness : la sensation peut légèrement varier selon l'amplitude du mouvement. Ce qui compte, c'est la progression : tu commences avec la résistance la plus légère et tu augmentes au fil des séances.

L'ancrage risque-t-il d'abîmer ma porte ?

Non, il faut juste que l'ancrage soit installé sur une porte solide et correctement fermée avec la poignée.

Est-ce adapté même en surpoids et sans expérience ?

Oui. Les séances sont pensées pour être suivies pas à pas, à ton rythme, sans notion préalable ni pression de performance. Tu commences avec la résistance la plus légère et tu progresses progressivement, sans te comparer à personne.

Comment savoir quels exercices faire ?

Des séances prêtes à suivre sont incluses avec le kit. Elles t'indiquent les exercices à réaliser, leur ordre, leur exécution et la résistance recommandée. Tu installes ton matériel et tu peux commencer directement.

En combien de temps vais-je recevoir mon kit ?

Ton kit AfterBody est généralement livré sous 5 à 8 jours. Tu recevras les informations de suivi pour pouvoir suivre l'avancement de ta commande.

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En t'inscrivant chez AfterBody.

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